出産・育児

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すぐ試せる!妊娠中におすすめしたい3つの温活

妊娠中の”冷え”、困りますよね。体は冷やしちゃいけないとわかってはいても、じゃあ実際何をしたらいいんだろう。これを解決するためにいろいろ試した中で、始めやすく続けやすいものをまとめました!個人差はあると思いますが、私の場合は体が温まるだけではなく、便秘による腹痛なども改善されました!
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妊娠初期(~妊娠4か月まで)の話【妊娠初期症状や妊娠4か月までの流れ】

長いようであっという間の妊婦生活。こんなことがあったな~と振り返りながらつづっていきます。今回は妊娠初期編です。フライング検査や、妊娠初期の症状、妊娠4か月までの流れ(つわりや乳腺外来など)をまとめてみました。実体験だけではなく、初妊婦が抱える不安や思ったことを書いていければと思います。